Фундук, 100 г.

Фундук, 100 г.

110.00 руб.

Фундук очищенный сушеный (ядра) в фасовке по 100 г. или на развес

Описание товара

Фундук, или еще его называют «лесной орех», является одним из самых популярных орехов — его любят и взрослые, и дети за весомую пользу здоровью и приятный вкус. В фундуке много высокоценных жиров – до 70 %; а также белков, незаменимых аминокислот, в лёгкой для усвоения форме. Углеводов в фундуке совсем немного (около 10 гр!), поэтому даже высокое содержание жира не делает их запретным продуктом для тех, кто следит за фигурой. В фундуке содержатся витамины А, С, Е, РР, группы В. В Фундуке большое количество минералов: калия, фосфора, магния, много серы и фтора, марганца, цинка, меди, натрия и йода. А железа в фундуке больше, чем во многих фруктах и овощах и даже мясе! Достаточно съедать 30 г фундука в день, чтобы значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Фундук помогает облегчить состояние при неврозах, малокровии, синдроме хронической усталости, диабете; он полезен при ожирении, варикозе, увеличении простаты и тяжёлых физических нагрузках, так как сочетание витаминов и белков благоприятно воздействует на все ткани организма.
Калорийность фундука — 700 ккал. Пищевая ценность: белки – 16,1 г., жиры – 66,9 г., углеводы – 9,9 г.